Quando eu li essa matéria eu
não demorei 15 minutos pra decidir; vou postar!
As pessoas juntam tralhas,
muitas tralhas. Por isso eu acho que essa tática dos 15 minutos é infalível
para evitar juntar tralhas no sentindo de acumulação. Eu acrescentei algumas
dicas, por tanto não é o texto original.
Procure estabelecer
uma rotina diária de 15 minutos (sim, somente 15 minutos!)
quando você poderá pensar nisso e fazer alguma coisa.
Veja algumas coisas que você
pode fazer em 15 minutos:
- Guardar 15 objetos que
estavam fora do lugar;
- Arrumar a sua gaveta de
meias;
- Ver sua agenda e programar
a sua semana inteira;
- Conferir seus
e-mails;
- Arrumar sua cama antes de
sair de casa;
- Guardar seus sapatos;
- Lavar a louça da jantar;
- Prepara sua roupa para o
próximo dia;
- ver correspondências;
- Tomar o café da manha
sentado(a) sentado;
e a lista segue…
Não se preocupe com o tempo. Faça o que puder em 15
minutos. Quando o timer tocar, pare. Isso é muito importante, porque
quando começamos a arrumar não queremos mais parar, mas esse estresse não é
necessário. Faça de pouco em pouco.
Se desejar, gradualmente vá
colocando outras seções de 15 minutos durante todo o seu dia. Em breve se
tornará uma prática sem a qual você não conseguirá viver.
Não se preocupe com o tempo. Faça o que puder em 15 minutos. Quando o timer tocar, pare. Isso é muito importante, porque quando começamos a arrumar não queremos mais parar, mas esse estresse não é necessário. Faça de pouco em pouco.
Se desejar, gradualmente vá colocando outras seções de 15 minutos durante todo o seu dia. Em breve se tornará uma prática sem a qual você não conseguirá viver.
Arrebentou! Sim ou Não ?
